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Every day, in this space, I spread a poem of my authorship so that my inspiration can serve as a guide to all of you.

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quarta-feira, 17 de maio de 2017

Alimentação saudável / Healthy eating

O que é afinal comer bem?
Quais os alimentos que não nos fazem mal?
Mais frutas, legumes e vegetais
Menos espécies do reino animal.

Teorias há várias
Algumas tenho dificuldade em acreditar
Como podemos comer melhor?
Doente, ninguém quer ficar.

Menos alimentos processados
Mais produtos naturais
Mais água por dia
Nem comida a menos, nem a mais.

Muitos alimentos estão contaminados
Ou são geneticamente manipulados
A água nem sempre é potável
Afinal, o que é alimentação saudável?

Sentada à secretária, no meu quarto, em casa dos meus pais
Escrito a computador
8 de maio de 2017
22h45


What, after all, is eating well?
What foods do not harm us?
More fruits, vegetables and vegetables
Less species of the animal kingdom.

Theories have been several
Some I find it hard to believe
How can we eat better?
Sick, no one wants to stay.

Less processed food
More natural products
More water per day
Neither food less, nor more.

Many foods are contaminated
Or they are genetically manipulated
Water is not always drinkable
After all, what is healthy eating?

Sitting at my desk in my room at my parents' house.
Written to computer
May 8, 2017

10:45 p.m.

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