Todos os dias, neste espaço, divulgo um poema da minha autoria para que a minha inspiração vos possa servir de guia.

Every day, in this space, I spread a poem of my authorship so that my inspiration can serve as a guide to all of you.

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sábado, 21 de maio de 2016

Maldito cortisol / Cursed cortisol

Maldito cortisol
Que se apoderou de mim
Necessito de dopamina
Para não me sentir assim.

Hormona do stress
Que não me deixa dormir
O meu pensamento fica toldado
Mal me fazes sentir.

Faço tudo por relaxar
Exercício e meditação
Não consigo tranquilizar
A minha agitação.

Demoro a adormecer
A meio da noite acordo a transpirar
Tenho de mudar urgentemente de hábitos
Para de ti me conseguir libertar.

Agualva
12 de maio de 2016
escrito à mão
12h42


Cursed cortisol
That came over me
I need dopamine
In order not feel this way.

Stress hormone
That keeps me awake
My thinking is clouded
Ill you make me feel.

I do everything to relax
Exercise and meditation
I can’t reassure
Of my agitation.

It takes me time to sleep
At the middle of the night according to perspire
I have to urgently change habits
For of you get me free.

Agualva
May 12, 2016
handwritten

12:42 p.m

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